الخميس، 4 يوليو 2013

سردين بصوص الطماطم فى الفرن

المقادير


كيلوا ونصف سردين
كزبرة وبقدونس مفرومين
توم مفروم
فلفل اسود
فلفل احمر
ملح
كامون
قلقل اخصر مشوى
زيتون
ملعقة طماطم معلبة
3 حبات طماطم  مطحونة
ملعقة عصير حامض
زيت الزيتون 

الطريقة

ناخد السردين نغسله وننزع الشوك منه







تم ناخد الطماطم مطحونة والبهارات والتوم ونضعه فى طنجرة فوق النار  حتى تنضج الطماطم


تم تصب فوق السردين تم  نرص عليه الفلفل الحلو تم الكزبرة وملعقة عصير حامض


تم ندخله الى الفرن حتى يتحمر









ليست هناك تعليقات: