‏إظهار الرسائل ذات التسميات طواجين مغربية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات طواجين مغربية. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 16 يناير 2012

طاجين اللحم بالبرقوق












بسم الله الرحمن الرحيم
عليكم اخواتي الكريمات

نترككم مع المقادير و الطريقة


نحتاج لهذه الوصفة لـــ:

التوابل:
 زنجبيل بودرة + زعفران اصلي + كركم + فلفل ابيض+ اعواد قرفة + قرفة بودرة بصــلة شرائح + 4 فصوص ثوم ثـــوم + سمن بلدي
لحم خروف اي كمية تحبيها

طبعا ما ننسى الضروريات في كل طبخة : ملح + زيت زيتون و زيت عادي + ماء

ايضا نحتاج الى البرقوق أو بما يسمى في السعودية بفاكهة بخارى المجففة مقدار كيلو


 الطريقة

اولا شي نضع اللحم فى الطاجين




تم التوابل والزيت ونترك الللحم يتقلى مع التوابل 




بعدها نضيف البصل المقطع رفيع و فصوص الثوم ما نقطعها نقسمها نصين و نخليها و بعدين راح تذوب في المرق






نوطي النار و نخليها هادية و ياخذ من الوقت تقريبا ساعة ونص على ساعتين على حسب نوع اللحم





ناخد البرقوق مع الماء ونضعه فوق النار يغلى





 ونضيف له نصف كاس سكر وملعقة سكر وقشرة
برتقالة
 

و نتركه يغلي حتى تصبح الصلصة كانها كراميل



و بعدين يكون جاهز و نطفي عليه النار

وكمان يجهز عندنا اللحم




و نزينة بهالطريقة ناخد كل حبة برقوق نغمسها فى السمسم تم نضعها فوق اللحم 









الخميس، 22 ديسمبر 2011

طاجين مغربى بالخضار




بطاطس
فص توم
قزيرة وبقدونس


التوابل

فلفل اسود
زنجبيل
ملح
كركم
وزعفران ملون
زيت نباتى
زيت زيتون
زيتون


الطريقة




اول شيء نضع الطاجين فوق النار  تم نضع التوابل والزيت النباتى وزيت الريتون



                                                  تم نقلى الللحم مع التوابل فى الزيت                            
                     




تم نضع اليصل والطماطم مقطعين مربعات  والتوم والقزبرة




تم نضع الخضار حسب الرغبة





نتركه فوق نار هادئة





وهدا الشكل النهايى للطاجين  




















































































المقادير

كيلوا لحم
بصلة مقطعة مكعبات
1طماطم مقطعة مكعبات
حامض
فلفل حار
جزر

الثلاثاء، 13 ديسمبر 2011

طاجين السردين بالخضر

المقادير




جزر دوائر
بطاطس دوائر
طماطم دوائر
بصلة صغيرة شرائح
زيتون
فلفل واحد مشوى شرائح

البهارات او الشرمولة


كزبرة وبقدونس مفرومين
توم مفروم
فلفل اسود
فلفل احمر
زعفران
كمون
ملح
عصير الحامض





الطريقة

نضع زيت الزيتون والزيت النباتى

تم البصل والجزر وفوقها القليل من الطماطم والبطاطس


تم طبقة من السردين


تم البطاطس والطماطم

تم السردين





ونزينه بالحامض دوائر وفلفل حار


وعندما يستوى الطجين وينضج 
نزينه بشرائح الفلفل الحلو المشوى
والزينون


الجمعة، 4 نوفمبر 2011

طاجين اللحم بالخضار المشكلة

وصفه لذيذه وغنيه ومشبعه
فيها الخضروات والفيتامينات والبروتينات وممكن اضافة النشويات لها

ومع انهاذات قيمة غذائيه عاليه 00 ؛الا انها سهله وسريعة التحـضير
بأمكانها تجهيزها قبل بيوم وتخزينها في الثلاجه
وصفه مرنه بأمكانك اضافة اي شيء متوفر لديك في البيت ؛بدون التقيد بمعايير معين


المقادير

كيلوا لحم
بصلة مقطعة مكعبات
1طماطم مقطعة مكعبات
2 بدنجان صغير
جلبان
حامض
فلفل حار
كوسة او قرع اخضر
بطاطس
فص توم
قزيرة وبقدونس


التوابل

فلفل اسود
زنجبيل
ملح
كركم
وزعفران ملون
زيت نباتى
زيت زيتون
زيتون


الطريقة




اول شيء نضع الطاجين فوق النار  تم نضع التوابل والزيت النباتى وزيت الريتون



                                                  تم نقلى الللحم مع التوابل فى الزيت                            
                     



تم نضع اليصل والطماطم مقطعين مربعات  والتوم والقزبرة



تم نضع الخضار حسب الرغبة





نتركه فوق نار هادئة





وهدا الشكل النهايى للطاجين  














                                        بالصحة والراحة